Coaching in der Natur

Coaching in der Natur

Zeit für Dich – Zeit in der Natur

Naturbalsam für die Seele

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Die Natur und ihre Elemente, kombiniert mit Übungen aus Achtsamkeit und Wahrnehmung, helfen uns Dinge fassbarer, begreifbarer und fühlbar zu erleben.

Dies ermöglicht auf einfache Weise, uns von Ballast und auch Selbstzweifel zu befreien und innerlichen Stress abzubauen.

Es sensibilisiert uns für mehr „sich bewusst werden“ im Umgang mit uns selbst. Schafft neuen Raum für das sich „klar werden“ und stärkt unsere natürliche Verbindung zur Natur.

Unsere Natur – der Wald erweckt und fördert neu unsere Sinneswahrnehmung.

Das öffnet mehr und mehr den Weg zu unserer Intuition und kreativem Denken, was uns besser ermöglicht, Entscheidungen zu treffen.

Ein Aufenthalt in der Natur, gibt uns zugleich Freiheit, Entspannung, Ruhe und versetzt uns in die Lage innere Stille zu erfahren. Es gelingt uns dort besonders gut, unser „KGS Team“ Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Mein
„KGS TEAM“
 Coaching

Aktiviert Ihre Gegenwärtigkeit, stärkt Ihre Resilienz, erfrischt Ihr „Sich“ bewusst sein und erneuert ihre eigene Verbindung zu sich selbst und unserer Natur.

Die Natur, ob im Wald, (Stadt) Park, an einem See, sie bietet uns nahezu überall eine Möglichkeit dafür.

Zurück zu den Wurzeln und zurück zu sich selbst, fühlt sich freier und erholter für unser tägliches Leben an.

Durch:

  • Walk und Talk  – Bewegung und Gespräch/Coaching
  • Gehmeditation
  • Achtsamkeitsübungen erleben mit allen Sinnen
  • Fantasiereisen – Meditation
  • Entspannungsübungen
  • Natur als Spiegel und Perspektivenwechsel

Achtsamkeit in der Natur erlangen, schafft für Sie eine Win – Win – Situation.

Erst im Wald kam alles zur Ruhe in mir,
meine Seele wurde wieder ausgeglichen und voller Macht.

(Knut Hamsun)

Als Coach begleite ich Menschen bei ihrer Findung und Entwicklung von Wahrnehmung, sich bewusst sein und in Veränderungsprozessen oder Situationen, für ganzheitliche Lösungsmöglichkeiten.

Ich arbeite nicht Psychotherapeutisch, stelle keine medizinischen Diagnosen, habe keinen Heilauftrag oder gebe Heilversprechen.